Intotdeauna paraseste biroul la timp – Always leave office on time

  Love your job  but don’t love your company,  because you may not know  when your company  stops loving you. – Dr. APJ Abdul Kalam ALWAYS LEAVE OFFICE ON TIME Work is a never-ending process. It can never be completed. Interest of a client is important, so is your family. If you fall in your […]
Continue reading…

 

Cum sa ai o sanatate de fier

Cum sa ai o sanatate de fier … Esti ceea ce mananci! Informatii care sunt tinute ascunse publicului larg si care pot schimba viata a milioane de oameni, doar prin EDUCATIE, nu prin medicatie, le putem vizualiza in filmul Food Matters, titrat si in limba romana. Chiar astazi in multe tari dezvoltate in tratamentul cancerului […]
Continue reading…

 

Adevarul despre Vitamine si Substantele Minerale

Din cartea “Sanatate cenzurata” de dr. Gabor Lenkei va ofer tabelul cu dozele recomandate intr-adevar in comparatie cu DZR (doza zilnica recomandata de Organizatia Mondiala a Sanatatii) Denumire Recomandat intr-adevar DZR B-1 (Thiamin) 50 mg 1,1-1,5 mg B-2 (Riboflavin) 50 mg 1,3-1,8 mg B-3 (Niacinamid) 50 mg 15-20 mg B-5 (Acid pantotenic) 50 mg 10 […]
Continue reading…

 

30 de obiceiuri care iti vor schimba viata

Sanatate Exercitii fizice – 30 minute pe zi. Luati micul dejun in fiecare zi. Dormiti 8 ore. Evitati gustarile intre mese. Mancati 5 fructe sau legume zilnic. Mancati peste. Beti un pahar cu apa la trezire. Evitati sarea Fiti curati. Daca fumezi, opreste-te. Daca bei, stop. Urcati scarile. Productivitate Utilizati o agenda. Prioritizati. Planificati, dar […]
Continue reading…

 

333 – Obiectivele educatiei fizice

Acesta este postul cu numarul 333 si ceea ce imi propun acum este sa precizez obiectivele educatiei fizice si beneficiile sale: Mentinerea unei stari optime de sanatate Favorizarea proceselor de crestere si realizarea unei dezvoltari fizice armonioase Dezvoltarea calitatilor motrice de baza si a celor specifice unor ramuri de sport Formarea capacitatii de practicare sistematica […]
Continue reading…